【動画あり】英語耳が育つリスニング300｜あいさつ・お願い・予定調整を聞き流しで土台づくり

日常会話の基本フレーズで出発！ぜすと君たちのリスニング冒険

助動詞 can/could と Wh疑問文で身につく！日常会話の基本フレーズ30選

• How are you doing today?（今日は調子どう？）
• It’s nice to see you.（会えてうれしいよ）
• How was your day?（今日はどうだった?）
• Long time no see.（久しぶり）
• That makes total sense.（それはすごく分かる）
• I get what you mean.（言いたいこと分かるよ）
• I’m not sure yet.（まだ分からない）
• Let me think about it.（ちょっと考えさせて）
• I’ll get back to you.（あとで連絡するね）
• That sounds good to me.（それでいいと思う）
• No worries at all.（全然大丈夫だよ）
• Can you help me?（手伝ってくれる?）
• Could you give me a hand?（ちょっと手を貸してくれる?）
• Do you have a minute?（今少し時間ある?）
• Can I ask you something?（ちょっと聞いていい?）
• Could you speak a little slower?（もう少しゆっくり話してくれる?）
• Can you say that again?（もう一度言ってくれる?）
• What time does it start?（何時に始まる?）
• Where should we meet?（どこで会う?）
• What’s the plan?（予定は何?）
• Are you free this weekend?（今週末空いてる?）
• Let me check my schedule.（予定を確認するね）
• Let’s reschedule for tomorrow.（明日に変更しよう）
• That works for me.（それで大丈夫）
• I’m running late.（遅れそう）
• Sorry for the delay.（遅れてごめん）
• Thanks for your time.（時間を取ってくれてありがとう）
• Have a great day.（良い1日を）
• Talk to you soon.（また近いうちにね）
• Let me know what you decide.（決まったら教えてね）

How are you doing today?

「How are you doing today?」は、会話の入口で使うあいさつ表現です。文の形は How + be動詞 + 主語 + 動詞ing（現在進行形）ですが、ここでは「今どんな感じ？」という“気分・体調”を軽く聞くニュアンスで固定化しています。発音は /haʊ ɑr ju ˈduɪŋ təˈdeɪ/。会話では are you がつながって聞こえやすいです。

使っている単語

• how /haʊ/ どう
• are /ɑr/ ～です（be動詞）
• you /ju/ あなたは
• doing /ˈduɪŋ/ している（doのing形）
• today /təˈdeɪ/ 今日

例文で確認：How are you doing today?の使い方

Friend（友人）：
How are you doing today?
今日は調子どう？
ぜすと君：
Pretty good. Thanks!
けっこういいよ。ありがとう！
※返事は短くてOK。Pretty good. / I’m good. など一言でも会話が進みます

It’s nice to see you.

「It’s nice to see you.」は「会えてうれしいよ」。初対面にも久しぶりにも使える万能表現です。文法は It is + 形容詞 + to不定詞（to不定詞の名詞的用法）で、「あなたに会うことはうれしい」という形になっています。/ɪts naɪs tə si ju/ で It’s（it is）が自然につながります。

使っている単語

• it /ɪt/ それ（形式主語）
• is /ɪz/ ～です（be動詞）
• nice /naɪs/ うれしい、感じが良い
• to /tə/ ～すること（to不定詞）
• see /si/ 会う、見る
• you /ju/ あなた

例文で確認：It’s nice to see you.の使い方

Coworker（同僚）：
It’s nice to see you.
会えてうれしいよ。
るなちゃん：
You too!
私もだよ！
※返しは You too! / Nice to see you too. が定番

How was your day?

「How was your day?」は過去形の was を使って「今日（ここまで）はどうだった？」と聞く表現です。相手が話しやすい質問で、雑談のきっかけになります。/haʊ wʌz jʊr deɪ/ の your は会話だと弱くなりやすいです。

使っている単語

• how /haʊ/ どう
• was /wʌz/ ～だった（be動詞の過去）
• your /jʊr/ あなたの
• day /deɪ/ 1日

例文で確認：How was your day?の使い方

Friend（友人）：
How was your day?
今日はどうだった？
ぜすと君：
It was busy, but good.
忙しかったけど、良かったよ。
※It was + 形容詞（busy, great, tough など）で答えると自然

Long time no see.

「Long time no see.」は「久しぶり」の超定番。文法としては主語や動詞が省略された口語の決まり文句で、細かく分析せずにそのまま覚えるのが早いです。/lɔŋ taɪm noʊ si/ で、テンポよく言うと自然です。

使っている単語

• long /lɔŋ/ 長い
• time /taɪm/ 時間
• no /noʊ/ ない
• see /si/ 会う

例文で確認：Long time no see.の使い方

Acquaintance（知人）：
Long time no see!
久しぶり！
るなちゃん：
Yeah, it’s been a while.
ほんと、しばらくだね。
※返しは It’s been a while. も同じくらい定番

That makes total sense.

「That makes total sense.」は「それはすごく分かる」。make sense は「筋が通る・納得できる」。そこに total（完全に）が入って強い共感になります。/ðæt meɪks ˈtoʊtəl sɛns/ で makes の /s/ が軽く聞こえやすいです。

使っている単語

• that /ðæt/ それ
• makes /meɪks/ ～にする、～させる（makeの三単現）
• total /ˈtoʊtəl/ 完全な
• sense /sɛns/ 理にかなうこと、意味

例文で確認：That makes total sense.の使い方

Coworker（同僚）：
I took the earlier train to avoid traffic.
渋滞を避けるために早い電車にしたんだ。
ぜすと君：
That makes total sense.
それはすごく分かる。
※相手の判断に納得した時の“相づち”として便利

I get what you mean.

「I get what you mean.」は、相手の意図やニュアンスを理解した時の表現です。get は「理解する」。what you mean（あなたが言っていること）が目的語になります。/aɪ ɡɛt wʌt ju min/ で what you がつながりやすいです。

使っている単語

• I /aɪ/ 私は
• get /ɡɛt/ 分かる、理解する
• what /wʌt/ ～すること、～ということ
• you /ju/ あなた
• mean /min/ 意味する、言いたい

例文で確認：I get what you mean.の使い方

Friend（友人）：
This feels a bit too formal.
これ、ちょっと堅すぎる気がする。
るなちゃん：
I get what you mean.
言いたいこと分かるよ。
※完全に同意でなくても「分かるよ」と受け止める時に使えます

I’m not sure yet.

「I’m not sure yet.」は「まだ分からない」。be動詞 + not sure で「確信がない」。yet は「まだ（今の時点では）」の合図です。/aɪm nɑt ʃʊr jɛt/ の I’m は /aɪm/ で短く言うと自然です。

使っている単語

• I /aɪ/ 私
• am /æm/ ～です（be動詞）
• not /nɑt/ ～ない
• sure /ʃʊr/ 確かな、確信している
• yet /jɛt/ まだ

例文で確認：I’m not sure yet.の使い方

Coworker（同僚）：
Can you join the meeting on Friday?
金曜の会議、参加できる？
ぜすと君：
I’m not sure yet.
まだ分からない。
※あとで確認して返す前提の“保留”にちょうどいい

Let me think about it.

「Let me think about it.」は「ちょっと考えさせて」。文法は Let + 人 + 動詞原形（使役）で「私に～させて」。すぐYES/NOを言わずに時間をもらえます。/lɛt mi θɪŋk əˈbaʊt ɪt/ で about it がつながって聞こえやすいです。

使っている単語

• let /lɛt/ ～させる
• me /mi/ 私に
• think /θɪŋk/ 考える
• about /əˈbaʊt/ ～について
• it /ɪt/ それ

例文で確認：Let me think about it.の使い方

Friend（友人）：
Want to go this weekend?
今週末行かない？
るなちゃん：
Let me think about it.
ちょっと考えさせて。
※即答を避けたい時の“柔らかいクッション”になります

I’ll get back to you.

「I’ll get back to you.」は「あとで連絡するね」。get back to + 人 は「（返事として）連絡する」。予定確認や判断が必要な時に使えます。/aɪl ɡɛt bæk tə ju/ の back to you が一息でつながると自然です。

使っている単語

• I /aɪ/ 私
• will /wɪl/ ～する（未来・意思）
• get /ɡɛt/ 得る、（ここでは）連絡する
• back /bæk/ 戻って
• to /tə/ ～へ
• you /ju/ あなたに

例文で確認：I’ll get back to you.の使い方

Coworker（同僚）：
Can you confirm the time?
時間を確認できる？
ぜすと君：
Sure. I’ll get back to you.
いいよ。あとで連絡するね。
※“確認してから返す”を一言で言えます

That sounds good to me.

「That sounds good to me.」は「それでいいと思う」。相手の提案を聞いて「良さそう」と判断したニュアンスです。sound + 形容詞 で「～に聞こえる・～っぽい」。/ðæt saʊndz ɡʊd tə mi/ で sounds の語尾が軽くなりがちです。

使っている単語

• that /ðæt/ それ
• sounds /saʊndz/ ～に聞こえる（soundの三単現）
• good /ɡʊd/ 良い
• to /tə/ ～にとって
• me /mi/ 私

例文で確認：That sounds good to me.の使い方

Friend（友人）：
Let’s grab some lunch.
昼ごはん行こう。
ぜすと君：
That sounds good to me.
それでいいと思う。
※OKより少し丁寧で、前向きな返事になります

No worries at all.

「No worries at all.」は「全然大丈夫だよ」。worries は「心配事」。at all は「全く～ない」を強めます。/noʊ ˈwɝiz æt ɔl/ の worries は /ˈwɝiz/。

使っている単語

• no /noʊ/ ない
• worries /ˈwɝiz/ 心配事
• at /æt/ ～で（強調の一部）
• all /ɔl/ 全て（at allで強調）

例文で確認：No worries at all.の使い方

Coworker（同僚）：
Sorry I’m late.
遅れてごめん。
るなちゃん：
No worries at all.
全然大丈夫だよ。
※相手を責めない、優しい空気を作れます

Can you help me?

「Can you help me?」は「手伝ってくれる？」。can は能力だけでなく、会話では「してくれる？」という依頼にもよく使われます。/kæn ju hɛlp mi/ で短く言うと自然です。

使っている単語

• can /kæn/ ～できる、～してくれる？
• you /ju/ あなた
• help /hɛlp/ 手伝う
• me /mi/ 私を、私に

例文で確認：Can you help me?の使い方

ぜすと君：
Can you help me?
手伝ってくれる？
Friend（友人）：
Sure. What’s up?
いいよ。どうしたの？
※お願い→状況説明、の流れが作れます

Could you give me a hand?

「Could you give me a hand?」は「ちょっと手を貸してくれる？」。give someone a hand は「手伝う」というイディオムです。could は丁寧さが上がります。/kʊd ju ɡɪv mi ə hænd/ の give me a がつながりやすいです。

使っている単語

• could /kʊd/ ～していただけますか（丁寧）
• you /ju/ あなた
• give /ɡɪv/ 与える（ここでは“手助けをする”）
• me /mi/ 私に
• a /ə/ 1つの
• hand /hænd/ 手（手助け）

例文で確認：Could you give me a hand?の使い方

るなちゃん：
Could you give me a hand?
ちょっと手を貸してくれる？
Coworker（同僚）：
Of course.
もちろん。
※軽い依頼でも丁寧に聞こえます

Do you have a minute?

「Do you have a minute?」は「少し時間ある？」。do を使う一般動詞の疑問文で、直訳は「1分持ってる？」ですが意味は「ちょっと話せる？」です。/du ju hæv ə ˈmɪnɪt/。

使っている単語

• do /du/ ～しますか（疑問の助動詞）
• you /ju/ あなた
• have /hæv/ 持っている、ある
• a /ə/ 1つの
• minute /ˈmɪnɪt/ 分

例文で確認：Do you have a minute?の使い方

ぜすと君：
Do you have a minute?
今少し時間ある？
Coworker（同僚）：
Sure. What’s up?
いいよ。どうしたの？
※話を切り出す前の“前置き”として万能

Can I ask you something?

「Can I ask you something?」は「ちょっと聞いていい？」。Can I …? は許可・依頼の形。something を入れると「少しだけ」という軽さが出ます。/kæn aɪ æsk ju ˈsʌmθɪŋ/。

使っている単語

• can /kæn/ ～していい？
• I /aɪ/ 私
• ask /æsk/ 聞く、尋ねる
• you /ju/ あなたに
• something /ˈsʌmθɪŋ/ 何か

例文で確認：Can I ask you something?の使い方

ぜすと君：
Can I ask you something?
ちょっと聞いていい？
るなちゃん：
Sure, go ahead.
いいよ、どうぞ。
※go ahead は「遠慮なくどうぞ」の定番

Could you speak a little slower?

「Could you speak a little slower?」は「もう少しゆっくり話してくれる？」。Could you …? で丁寧な依頼。a little は「少しだけ」。slower は slow の比較級で「よりゆっくり」。/kʊd ju spik ə ˈlɪtəl ˈsloʊɚ/。

使っている単語

• could /kʊd/ ～していただけますか（丁寧）
• you /ju/ あなた
• speak /spik/ 話す
• a /ə/ 1つの（a littleで少し）
• little /ˈlɪtəl/ 少し
• slower /ˈsloʊɚ/ もっとゆっくり（比較級）

例文で確認：Could you speak a little slower?の使い方

ぜすと君：
Could you speak a little slower?
もう少しゆっくり話してくれる？
Clerk（係員）：
Of course. No problem.
もちろん。問題ありません。
※丁寧に頼むと相手もペースを合わせやすいです

Can you say that again?

「Can you say that again?」は「もう一度言ってくれる？」。that は「今の言葉」。again を最後に置いて繰り返しを頼みます。/kæn ju seɪ ðæt əˈɡɛn/ で say that がつながりやすいです。

使っている単語

• can /kæn/ ～してくれる？
• you /ju/ あなた
• say /seɪ/ 言う
• that /ðæt/ それ（今言ったこと）
• again /əˈɡɛn/ もう一度

例文で確認：Can you say that again?の使い方

るなちゃん：
Can you say that again?
もう一度言ってくれる？
Friend（友人）：
Sure. I said we should leave at seven.
もちろん。7時に出ようって言ったよ。
※相手の発言をそのまま復唱してくれる流れになります

What time does it start?

「What time does it start?」は「何時に始まる？」。Wh疑問文で、疑問の助動詞 does が入ります。ポイントは、疑問文では動詞が原形の start に戻ることです。/wʌt taɪm dʌz ɪt stɑrt/。

使っている単語

• what /wʌt/ 何
• time /taɪm/ 時間
• does /dʌz/ ～しますか（doの三単現、疑問）
• it /ɪt/ それ（イベントなど）
• start /stɑrt/ 始まる

例文で確認：What time does it start?の使い方

ぜすと君：
What time does it start?
何時に始まる？
Friend（友人）：
It starts at six.
6時に始まるよ。
※答えは It starts at … でOK（肯定文は三単現の starts）

Where should we meet?

「Where should we meet?」は「どこで会う？」。should は「～したほうがいい」ですが、会話では「（どこが良いかな？）どこで会うのがいい？」という相談のニュアンスにもなります。/wɛr ʃʊd wi mit/。

使っている単語

• where /wɛr/ どこで
• should /ʃʊd/ ～したほうがいい
• we /wi/ 私たちは
• meet /mit/ 会う

例文で確認：Where should we meet?の使い方

るなちゃん：
Where should we meet?
どこで会う？
ぜすと君：
How about the station?
駅はどう？
※提案は How about …? が自然

What’s the plan?

「What’s the plan?」は「予定は何？」。What is の短縮で What’s。plan は「計画・予定」。友だち同士の会話でよく使われます。/wʌts ðə plæn/ の the は弱く /ðə/ になりやすいです。

使っている単語

• what /wʌt/ 何
• is /ɪz/ ～です（be動詞）
• the /ðə/ その
• plan /plæn/ 予定、計画

例文で確認：What’s the plan?の使い方

ぜすと君：
What’s the plan?
予定は何？
Friend（友人）：
First coffee, then a movie.
まずコーヒー、そのあと映画。
※短い答えでも会話が進みます

Are you free this weekend?

「Are you free this weekend?」は「今週末空いてる？」。be動詞 + 形容詞（free）で状態を聞きます。free は「自由な」から転じて「予定が入っていない」。/ɑr ju fri ðɪs ˈwikˌɛnd/。

使っている単語

• are /ɑr/ ～ですか（be動詞）
• you /ju/ あなた
• free /fri/ 空いている
• this /ðɪs/ この
• weekend /ˈwikˌɛnd/ 週末

例文で確認：Are you free this weekend?の使い方

るなちゃん：
Are you free this weekend?
今週末空いてる？
ぜすと君：
Yeah, I’m free on Saturday.
うん、土曜なら空いてるよ。
※on Saturday のように具体的に返すと予定が決まりやすい

Let me check my schedule.

「Let me check my schedule.」は「予定を確認するね」。Let me + 動詞 で「私に～させて」。schedule は「予定表」。/lɛt mi tʃɛk maɪ ˈskɛdʒul/。アメリカ英語では schedule の頭が /sk/ になりやすいです。

使っている単語

• let /lɛt/ ～させる
• me /mi/ 私に
• check /tʃɛk/ 確認する
• my /maɪ/ 私の
• schedule /ˈskɛdʒul/ 予定

例文で確認：Let me check my schedule.の使い方

Friend（友人）：
Can you do Friday?
金曜いける？
ぜすと君：
Let me check my schedule.
予定を確認するね。
※このあと I’ll get back to you. を続けると完璧

Let’s reschedule for tomorrow.

「Let’s reschedule for tomorrow.」は「明日に変更しよう」。Let’s は Let us の短縮で「一緒に～しよう」。reschedule は「予定を組み直す」。/lɛts ˌriˈskɛdʒul fər təˈmɑroʊ/。

使っている単語

• let’s /lɛts/ ～しよう（提案）
• reschedule /ˌriˈskɛdʒul/ 予定を変更する
• for /fər/ ～に（予定の対象）
• tomorrow /təˈmɑroʊ/ 明日

例文で確認：Let’s reschedule for tomorrow.の使い方

Coworker（同僚）：
I’m stuck in traffic.
渋滞で動けない。
るなちゃん：
Okay, let’s reschedule for tomorrow.
分かった、明日に変更しよう。
※相手を責めずに解決策を出せます

That works for me.

「That works for me.」は「それで大丈夫」。work は「働く」以外に「うまくいく、都合が合う」の意味があります。/ðæt wɝks fər mi/。works は三単現で /s/ が付きます。

使っている単語

• that /ðæt/ それ
• works /wɝks/ うまくいく、都合が合う
• for /fər/ ～にとって
• me /mi/ 私

例文で確認：That works for me.の使い方

Friend（友人）：
Does noon work for you?
正午で大丈夫？
ぜすと君：
Yeah, that works for me.
うん、それで大丈夫。
※質問側が work、答え側が works になりやすいので形に慣れましょう

I’m running late.

「I’m running late.」は「遅れそう」。直訳は「遅れに向かって走ってる」ですが、“今まさに遅れている・遅れそう”の口語表現です。be + running（現在進行形）で状況の進行を表します。/aɪm ˈrʌnɪŋ leɪt/。

使っている単語

• I /aɪ/ 私
• am /æm/ ～です（be動詞）
• running /ˈrʌnɪŋ/ 走っている（ここでは“遅れが進行中”）
• late /leɪt/ 遅い、遅れて

例文で確認：I’m running late.の使い方

ぜすと君：
I’m running late.
遅れそう。
るなちゃん：
Okay. Text me when you arrive.
分かった。着いたら連絡してね。
※遅れる報告＋次の行動（連絡）をセットにすると親切

Sorry for the delay.

「Sorry for the delay.」は「遅れてごめん」。Sorry for + 名詞 で「～についてごめん」。delay は「遅れ」。/ˈsɑri fər ðə dɪˈleɪ/。

使っている単語

• sorry /ˈsɑri/ ごめん
• for /fər/ ～について
• the /ðə/ その
• delay /dɪˈleɪ/ 遅れ

例文で確認：Sorry for the delay.の使い方

ぜすと君：
Sorry for the delay.
遅れてごめん。
Coworker（同僚）：
No worries at all.
全然大丈夫だよ。
※謝罪→受け止め、の流れが作れます

Thanks for your time.

「Thanks for your time.」は「時間を取ってくれてありがとう」。thanks は thank you より少しカジュアルにも聞こえますが、この形は丁寧に使えます。/θæŋks fər jʊr taɪm/。for は弱く /fər/ になりやすいです。

使っている単語

• thanks /θæŋks/ ありがとう
• for /fər/ ～に対して
• your /jʊr/ あなたの
• time /taɪm/ 時間

例文で確認：Thanks for your time.の使い方

るなちゃん：
Thanks for your time.
時間を取ってくれてありがとう。
Coworker（同僚）：
Anytime.
いつでも。
※打ち合わせの終わりに言えると印象が良いです

Have a great day.

「Have a great day.」は「良い1日を」。文法は 動詞の原形（命令形）ですが、相手への良い願いとして自然です。/hæv ə ɡreɪt deɪ/。

使っている単語

• have /hæv/ 持つ（ここでは“過ごす”のニュアンス）
• a /ə/ 1つの
• great /ɡreɪt/ すばらしい
• day /deɪ/ 1日

例文で確認：Have a great day.の使い方

Clerk（係員）：
Here you go.
どうぞ。
ぜすと君：
Thanks! Have a great day.
ありがとう！良い1日を。
※お店でも使える、感じのいい締め言葉

Talk to you soon.

「Talk to you soon.」は別れ際のカジュアル表現で、完全な文にすると「I’ll talk to you soon.」。口語では主語と will が省略されます。/tɔk tə ju sun/ の to は弱く /tə/ になりやすいです。

使っている単語

• talk /tɔk/ 話す
• to /tə/ ～に
• you /ju/ あなたに
• soon /sun/ 近いうちに

例文で確認：Talk to you soon.の使い方

るなちゃん：
Talk to you soon.
また近いうちにね。
ぜすと君：
Yeah, see you!
うん、またね！
※see you も同じ場面で使える相棒フレーズ

Let me know what you decide.

「Let me know what you decide.」は「決まったら教えてね」。Let me know は「知らせて」。後ろに what you decide（あなたが決めること）という節が続きます。/lɛt mi noʊ wʌt ju dɪˈsaɪd/。会話では let me know を一息で言うと自然です。

使っている単語

• let /lɛt/ ～させる
• me /mi/ 私に
• know /noʊ/ 知る（知らせるの意味）
• what /wʌt/ ～すること
• you /ju/ あなた
• decide /dɪˈsaɪd/ 決める

例文で確認：Let me know what you decide.の使い方

Friend（友人）：
Do you want to go this weekend or next week?
今週末と来週、どっちがいい？
るなちゃん：
Let me check my schedule. I’ll get back to you.
予定を確認するね。あとで連絡するよ。
Friend（友人）：
Sure. Let me know what you decide.
了解。決まったら教えてね。
※“確認→連絡→決まったら教えて”で会話がきれいに完結します

基本フレーズ30選の確認問題10問

助動詞can/couldとWh疑問文の基本フレーズまとめ