はじめまして・自己紹介フレーズ20選｜初対面で使える英語表現

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2025年9月29日

EnglishZest.jp編集部

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ぜすと君たちの「はじめまして」大冒険！

ぜすと君

るなちゃん、ぼくこの前カフェで外国の人と隣になったんだけど…どう挨拶して自己紹介したらいいか分からなかったんだ！

るなちゃん

それはドキドキするよね。でも大丈夫♪「はじめまして」のフレーズをいくつか覚えておけば安心だよ。

ぜすと君

「Nice to meet you.」くらいしか思いつかないなあ。他にもあるの？

るなちゃん

もちろん！フォーマルな場面やフレンドリーな場面、それぞれに合った表現があるんだよ。

ぴこり

ぼくなら「Yo, I’m Picory!」って言っちゃうかも！どうかな！？

るなちゃん

それは個性的すぎるかも（笑）初対面では、もう少し丁寧な言い方をしたほうがいいね。

おりばー先生

自己紹介では「名前」「出身」「職業や趣味」など、シンプルに伝えるのがポイントです。そして最初の一言には「はじめまして」の定番フレーズを添えると印象が良くなりますよ。

ぜすと君

へえ～！じゃあ「Nice to meet you, I’m Zest.」とか言えばいいんだ！

ぴこり

そうそう！自然でいい感じ！そのあとに趣味や出身を足せば、会話が広がるよ。

おりばー先生

次のステップでは、初対面で使える自己紹介フレーズを20個まとめて紹介しましょう。

ぜすと君

やった～！これで「はじめまして」ってちゃんと英語で言えるようになるぞ！

はじめまして・自己紹介フレーズ20選｜初対面で使える英語表現

ぜすと君

さっそく「はじめまして」のフレーズを知りたいな！

るなちゃん

OK♪ 初対面で自然に使えるフレーズを20個、まとめて紹介するね。

ぴこり

ぜんぶ覚えたら、もう外国人と話すのこわくないね！

おりばー先生

ひとつずつ丁寧に見ていきましょう。使う場面やニュアンスの違いも解説しますよ。

今回紹介する「はじめまして・自己紹介フレーズ20選」をリストでまとめます。

Nice to meet you.（はじめまして）
It’s a pleasure to meet you.（お会いできて光栄です）
Pleased to meet you.（お会いできてうれしいです）
Good to meet you.（お会いできてよかったです）
How do you do?（はじめまして／フォーマル）
I’m Zest.（私はぜすとです）
My name is Zest.（私の名前はぜすとです）
You can call me Zest.（ぜすとと呼んでください）
I’m from Japan.（日本出身です）
I live in Tokyo.（東京に住んでいます）
I work as a teacher.（教師をしています）
I’m a student.（学生です）
I like reading.（読書が好きです）
I enjoy playing soccer.（サッカーを楽しんでいます）
I’m interested in music.（音楽に興味があります）
Let me introduce myself.（自己紹介させてください）
This is my first time here.（ここは初めてです）
Glad to meet you.（お会いできてうれしいです／カジュアル）
It’s nice meeting you.（会えてうれしいです／会話の中でよく使う）
Happy to meet you.（お会いできてうれしいです／フレンドリー）

Nice to meet you.

ぜすと君

まずは定番の「Nice to meet you.」だよね？

るなちゃん

そうそう！初対面で必ずと言っていいほど使える基本表現だよ。

「Nice to meet you.」は最も一般的な「はじめまして」。初対面で自己紹介の直後に使います。

使っている単語

nice /naɪs/ 良い
to /tuː/ ～すること
meet /miːt/ 会う
you /juː/ あなた

例文で確認：Nice to meet you.の使い方

ぜすと君：
Hello, I’m Zest.Nice to meet you.
こんにちは、ぜすとです。はじめまして。
Friend（新しい友達）：
Nice to meet you, too.
はじめまして。こちらこそよろしく。
※自己紹介の定番フレーズ

It’s a pleasure to meet you.

ぜすと君

「Nice to meet you.」と「It’s a pleasure to meet you.」ってどう違うの？

おりばー先生

こちらはもっとフォーマルで、「お会いできて光栄です」という意味になります。ビジネスや改まった場に向いていますね。

「It’s a pleasure to meet you.」は「光栄です」という丁寧な挨拶。初めて会う目上の人やビジネスの場にぴったりです。

使っている単語

it /ɪt/ それ
is（’s） /ɪz/ ～である
a /ə/ 一つの
pleasure /ˈpleʒər/ 喜び
to /tuː/ ～すること
meet /miːt/ 会う
you /juː/ あなた

例文で確認：It’s a pleasure to meet you.の使い方

Business partner（取引先）：
It’s a pleasure to meet you.
お会いできて光栄です。
ぜすと君：
It’s a pleasure to meet you, too.
こちらこそお会いできて光栄です。
※フォーマルで改まった挨拶

Pleased to meet you.

ぴこり

これも「はじめまして」なんだね！

るなちゃん

そうだよ♪「Nice to meet you.」と同じ意味だけど、少しフォーマルな響きがあるよ。

「Pleased to meet you.」はフォーマルな初対面の挨拶。ビジネスでもプライベートでも使えます。

使っている単語

pleased /pliːzd/ 喜んで
to /tuː/ ～すること
meet /miːt/ 会う
you /juː/ あなた

例文で確認：Pleased to meet you.の使い方

ぜすと君：
Pleased to meet you.
お会いできてうれしいです。
オリバー先生：
Pleased to meet you, too.
こちらこそお会いできてうれしいです。
※フォーマルな響きがある

Good to meet you.

ぜすと君

「Nice to meet you.」と「Good to meet you.」って、どっちも使えるの？

るなちゃん

うん、意味は同じ。ただ「Good to meet you.」のほうが少しカジュアル寄りだよ。

「Good to meet you.」は「会えてよかった」という表現で、カジュアルにもフォーマルにも使えます。

使っている単語

good /ɡʊd/ 良い
to /tuː/ ～すること
meet /miːt/ 会う
you /juː/ あなた

例文で確認：Good to meet you.の使い方

New colleague（新しい同僚）：
Good to meet you!
お会いできてよかったです！
ぜすと君：
Good to meet you, too!
こちらこそ会えてよかったです！
※自然でフレンドリーな表現

How do you do?

ぜすと君

「How do you do?」って学校で習ったけど、今でも使うの？

おりばー先生

はい、イギリス英語ではまだフォーマルな場面で使われています。ただしアメリカではあまり聞きませんね。

「How do you do?」は「はじめまして」という意味のとてもフォーマルな表現。返事も同じく「How do you do?」と返します。

使っている単語

how /haʊ/ どのように
do /duː/ ～する
you /juː/ あなた
do /duː/ ～する

例文で確認：How do you do?の使い方

Business person（ビジネスマン）：
How do you do? My name is Oliver Brown.
はじめまして。オリバー・ブラウンです。
ぜすと君：
How do you do? I’m Zest.
はじめまして。ぜすとです。
※返事も同じ表現でOK

I’m Zest.

ぴこり

自己紹介するときは、やっぱり「I’m 〜」だね！シンプルで言いやすい！

るなちゃん

うん！とても基本的で、一番よく使う自己紹介の始まり方だよ。

「I’m 〜.」は「私は〜です」という自己紹介の基本形。名前や職業を続けて簡単に言えます。

使っている単語

I /aɪ/ 私
am（’m） /æm/ ～です
Zest /zɛst/ 名前（ぜすと）

例文で確認：I’m Zest.の使い方

ぜすと君：
I’m Zest.
私はぜすとです。
Friend（新しい友達）：
Nice to meet you, Zest.
はじめまして、ぜすと。
※自己紹介の王道フレーズ

My name is Zest.

ぜすと君

「I’m Zest.」と「My name is Zest.」ってどう違うの？

るなちゃん

どちらも同じ意味だけど、「My name is 〜」のほうが少しかしこまって丁寧に聞こえるんだよ。

「My name is 〜」は「私の名前は〜です」という丁寧な自己紹介。フォーマルな場や初対面でよく使います。

使っている単語

my /maɪ/ 私の
name /neɪm/ 名前
is /ɪz/ ～です
Zest /zɛst/ 名前（ぜすと）

例文で確認：My name is Zest.の使い方

ぜすと君：
My name is Zest.
私の名前はぜすとです。
おりばー先生：
Nice to meet you, Zest.
はじめまして、ぜすと。
※少しフォーマルで丁寧な響き

You can call me Zest.

ぜすと君

「You can call me 〜」って、ニックネームを伝えるときに便利そう！

おりばー先生

その通りです。名前が長いときや、呼びやすい愛称を伝えたいときに使いますよ。

「You can call me 〜」は「〜と呼んでください」という意味。親しみやすい自己紹介の一言です。

使っている単語

you /juː/ あなた
can /kæn/ ～できる
call /kɔːl/ 呼ぶ
me /miː/ 私を
Zest /zɛst/ 名前（ぜすと）

例文で確認：You can call me Zest.の使い方

ぜすと君：
My name is Zest, but you can call me Z.
私の名前はぜすとですが、Zと呼んでください。
Friend（新しい友達）：
Okay, Z!
わかったよ、Z！
※ニックネームを伝えるときに便利

I’m from Japan.

ぜすと君

「I’m from Japan.」って、自己紹介のときよく聞くよね。

るなちゃん

そうだね♪ 出身地を伝えると会話が広がりやすいから、とても便利な自己紹介フレーズだよ。

「I’m from 〜」は「〜出身です」という表現。出身国や出身地を伝えるときに使います。

使っている単語

I /aɪ/ 私
am（’m） /æm/ ～です
from /frʌm/ ～から
Japan /dʒəˈpæn/ 日本

例文で確認：I’m from Japan.の使い方

ぜすと君：
I’m from Japan.
日本出身です。
Friend（友達）：
Oh, really? I love Japan!
そうなんだ？日本大好きだよ！
※国名を変えて自由に使える表現

I live in Tokyo.

ぜすと君

「住んでる場所」を言うときはどう言うの？

おりばー先生

「I live in 〜」でOKです。出身地と違って、今住んでいる場所を説明するときに使いますよ。

「I live in 〜」は「〜に住んでいます」という意味。都市名や地域を入れて表現します。

使っている単語

I /aɪ/ 私
live /lɪv/ 住む
in /ɪn/ ～に
Tokyo /ˈtoʊkioʊ/ 東京

例文で確認：I live in Tokyo.の使い方

ぜすと君：
I live in Tokyo.
東京に住んでいます。
るなちゃん：
Oh, me too!
あ、私もだよ！
※住んでいる場所を伝えるフレーズ

I work as a teacher.

ぜすと君

仕事を紹介するときはどう言えばいいの？

るなちゃん

「I work as a 〜」や「I’m a 〜」で伝えられるよ。

「I work as a 〜」は「〜として働いています」という表現。職業を丁寧に伝えるときに使います。

使っている単語

I /aɪ/ 私
work /wɜːrk/ 働く
as /æz/ ～として
a /ə/ 一人の
teacher /ˈtiːtʃər/ 教師

例文で確認：I work as a teacher.の使い方

ぜすと君：
I work as a teacher.
教師をしています。
Business partner（取引相手）：
That’s great. What subject do you teach?
素晴らしいですね。何の科目を教えていますか？
※職業紹介の定番フレーズ

I’m a student.

ぴこり

学生は「I’m student!」って言えばいいのかな？

るなちゃん

惜しい！「a」を忘れずに「I’m a student.」が正解だよ。

「I’m a student.」は「私は学生です」という意味。英語では可算名詞に冠詞「a」を忘れないように注意！

使っている単語

I /aɪ/ 私
am（’m） /æm/ ～です
a /ə/ 一人の
student /ˈstuːdənt/ 学生

例文で確認：I’m a student.の使い方

ぜすと君：
I’m a student.
学生です。
Teacher（先生）：
Oh, what do you study?
そうなんだ、何を勉強しているの？
※冠詞「a」を忘れないのがポイント

I like reading.

ぜすと君

趣味を紹介するときって、どう言えばいいの？

るなちゃん

一番シンプルなのは「I like 〜」だよ。好きなことをそのまま伝えられるよ♪

「I like 〜」は「〜が好きです」という基本表現。趣味や興味を伝えるときにとても便利です。

使っている単語

I /aɪ/ 私
like /laɪk/ 好き
reading /ˈriːdɪŋ/ 読書

例文で確認：I like reading.の使い方

ぜすと君：
I like reading.
読書が好きです。
るなちゃん：
Really? What kind of books do you read?
そうなんだ？どんな本を読むの？
※趣味を広げる会話のきっかけになる

I enjoy playing soccer.

ぴこり

「enjoy」を使うと、もっと楽しい気持ちが伝わりそう！

るなちゃん

その通り！「I enjoy 〜ing」は「〜を楽しんでいる」というニュアンスで、より積極的な表現になるんだよ。

「I enjoy 〜ing」は「〜を楽しんでいます」という意味。スポーツやアクティビティを紹介するのにぴったりです。

使っている単語

I /aɪ/ 私
enjoy /ɪnˈdʒɔɪ/ 楽しむ
playing /ˈpleɪɪŋ/ 遊ぶ、する
soccer /ˈsɑːkər/ サッカー

例文で確認：I enjoy playing soccer.の使い方

ぜすと君：
I enjoy playing soccer.
サッカーを楽しんでいます。
Friend（友達）：
That’s cool! Do you play every week?
いいね！毎週やってるの？
※アクティブな趣味を伝えるときに便利

I’m interested in music.

ぜすと君

「興味がある」っていうときはどう言えばいいの？

おりばー先生

「I’m interested in 〜」で表現できます。「〜に関心があります」という丁寧な言い方ですよ。

「I’m interested in 〜」は「〜に興味があります」という表現。趣味だけでなく、学問や仕事の関心にも使えます。

使っている単語

I /aɪ/ 私
am（’m） /æm/ ～です
interested /ˈɪntrəstɪd/ 興味がある
in /ɪn/ ～に
music /ˈmjuːzɪk/ 音楽

例文で確認：I’m interested in music.の使い方

ぜすと君：
I’m interested in music.
音楽に興味があります。
おりばー先生：
Oh, really? What kind of music do you like?
そうですか？どんな音楽が好きですか？
※「I’m interested in 〜」で会話を広げやすい

Let me introduce myself.

ぜすと君

自己紹介を始めるときに何かきっかけになるフレーズある？

るなちゃん

あるよ！「Let me introduce myself.」って言うと「自己紹介させてください」ってスマートに始められるよ。

「Let me introduce myself.」はフォーマルな場面で使える丁寧な表現。ビジネスやスピーチでも活躍します。

使っている単語

let /lɛt/ ～させる
me /miː/ 私を
introduce /ˌɪntrəˈduːs/ 紹介する
myself /maɪˈsɛlf/ 自分自身

例文で確認：Let me introduce myself.の使い方

ぜすと君：
Let me introduce myself. My name is Zest.
自己紹介させてください。私の名前はぜすとです。
Business audience（聴衆）：
Nice to meet you, Zest.
はじめまして、ぜすと。
※ビジネスの場でよく使う導入表現

おりばー先生

これで趣味や自己紹介のきっかけまで言えるようになりましたね。

ぜすと君

よーし！じゃあ最後に「This is my first time here」とか「Glad to meet you」も知っておきたいな！

This is my first time here.

ぜすと君

「ここに来るのは初めてです」ってどう言えばいいの？

るなちゃん

それなら「This is my first time here.」って言えるよ。初対面の場で場を和ませる一言にもなるんだ♪

「This is my first time here.」は「ここに来るのは初めてです」という意味。初めて参加するイベントや集まりで便利なフレーズです。

使っている単語

this /ðɪs/ これ
is /ɪz/ ～です
my /maɪ/ 私の
first /fɜːrst/ 最初の
time /taɪm/ 時間、回
here /hɪr/ ここで

例文で確認：This is my first time here.の使い方

ぜすと君：
This is my first time here.
ここに来るのは初めてです。
Host（主催者）：
Welcome! I hope you enjoy it.
ようこそ！楽しんでくださいね。
※場を和ませる自己紹介フレーズ

Glad to meet you.

ぜすと君

「Glad to meet you.」って「Nice to meet you.」と同じ？

おりばー先生

はい、意味はほぼ同じですが、「Glad」は「うれしい」という気持ちを少し強調します。ややカジュアルな響きですね。

「Glad to meet you.」は「会えてうれしいです」という意味。カジュアルにもフォーマルにも使えます。

使っている単語

glad /ɡlæd/ うれしい
to /tuː/ ～すること
meet /miːt/ 会う
you /juː/ あなた

例文で確認：Glad to meet you.の使い方

ぜすと君：
Glad to meet you.
お会いできてうれしいです。
New friend（新しい友達）：
Glad to meet you, too.
こちらこそ、お会いできてうれしいです。
※気持ちを強調した「はじめまして」

It’s nice meeting you.

ぜすと君

「It’s nice meeting you.」っていつ使うの？

るなちゃん

これは自己紹介のあと、会話を終えるときに「お会いできてよかったです」とまとめる感じで使うんだよ。

「It’s nice meeting you.」は「会えてよかったです」という意味。自己紹介や短い会話を終えるときにぴったり。

使っている単語

it /ɪt/ それ
is（’s） /ɪz/ ～です
nice /naɪs/ よい
meeting /ˈmiːtɪŋ/ 会うこと
you /juː/ あなた

例文で確認：It’s nice meeting you.の使い方

ぜすと君：
It’s nice meeting you.
お会いできてよかったです。
Colleague（同僚）：
It’s nice meeting you, too.
こちらこそお会いできてよかったです。
※別れ際に自然な一言

Happy to meet you.

ぴこり

「Happy to meet you.」は初めて聞いた！カジュアルっぽいね。

るなちゃん

そう！フレンドリーで気さくな印象を与える「はじめまして」の表現だよ。

「Happy to meet you.」は「会えてうれしいです」という意味。フォーマルさは少なく、親しみやすい雰囲気を出せます。

使っている単語

happy /ˈhæpi/ うれしい
to /tuː/ ～すること
meet /miːt/ 会う
you /juː/ あなた

例文で確認：Happy to meet you.の使い方

ぜすと君：
Happy to meet you!
お会いできてうれしいです！
ぴこり：
Happy to meet you, too!
ぼくも会えてうれしいよ！
※フレンドリーな「はじめまして」

おりばー先生

これで20個の「はじめまして・自己紹介フレーズ」をマスターしましたね。

ぜすと君

すごい！これだけ知ってたら、もう初対面でもバッチリだ！

はじめまして・自己紹介フレーズの確認問題

ここで学んだ「はじめまして・自己紹介フレーズ」をクイズでチェックしましょう！正しい表現を選んでください。

Q1. 初対面で一番よく使われる表現はどれ？

1. Nice to see you.
2. Nice to meet you.
3. Long time no see.
4. What’s up?

Q2. イギリス英語でフォーマルな「はじめまして」に当たる表現はどれ？

1. Glad to meet you.
2. It’s nice meeting you.
3. How do you do?
4. Happy to meet you.

Q3. 「私の名前は〜です」と丁寧に自己紹介する場合の正しい表現は？

1. My name is Zest.
2. I call me Zest.
3. Call me Zest.
4. I name Zest.

Q4. 「ぜすとと呼んでください」と言いたいときの正しい表現は？

1. My name Zest.
2. You can call me Zest.
3. I’m name Zest.
4. Call you Zest.

Q5. 出身地を伝えるときに正しい表現はどれ？

1. I’m in Japan.
2. I from Japan.
3. I’m from Japan.
4. My from Japan.

Q6. 今住んでいる場所を伝えるときの正しい表現はどれ？

1. I live Tokyo.
2. I’m live in Tokyo.
3. I’m from Tokyo.
4. I live in Tokyo.

Q7. 「私は教師です」をフォーマルに表現する場合、正しい文はどれ？

1. I work as a teacher.
2. I’m work a teacher.
3. I working teacher.
4. I work teacher.

Q8. 「私は学生です」の正しい表現はどれ？

1. I’m student.
2. I’m a student.
3. I student.
4. I’m the student.

Q9. 「音楽に興味があります」を英語で正しく表現すると？

1. I’m music interested.
2. I’m interesting in music.
3. I’m interested in music.
4. I’m interest music.

Q10. 自己紹介を始めたいときに使える表現はどれ？

1. Let me introduce myself.
2. Please to meet me.
3. I’m introducing.
4. Let me myself.

はじめまして・自己紹介フレーズのまとめ

おりばー先生

今回の記事では、初対面で使える「はじめまして・自己紹介フレーズ」を20個学びました。大切なポイントを整理しておきましょう。

初対面の基本は「Nice to meet you」「Pleased to meet you」「It’s a pleasure to meet you」など。
フォーマルな場では「How do you do?」「Let me introduce myself.」が丁寧な印象を与える。
名前を伝えるときは「I’m 〜」「My name is 〜」。ニックネームは「You can call me 〜」で。
出身や居住地は「I’m from Japan」「I live in Tokyo」で自然に伝えられる。
職業紹介は「I work as a teacher」「I’m a student」など。
趣味や関心を紹介するときは「I like reading」「I enjoy playing soccer」「I’m interested in music」が便利。
カジュアルな「Glad to meet you」「Happy to meet you」や、別れ際の「It’s nice meeting you」も覚えておくと会話がスムーズ。

ぜすと君

やったー！これで自己紹介マスターだ！海外でも友達いっぱい作れそう！

るなちゃん

その調子だよ♪ あとは会話を続ける練習をすれば、もっと自然に話せるようになるよ！